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30 Días Para Una Espalda Sana
30 Días Para Una Espalda Sana
En este programa te propongo una rutina de 10 a 15 minutos de ejercicios de movilidad cada día para recuperar el control de tu espalda de manera progresiva. Cura tus dolores - Recupera toda tu movilidad - Reduce el riesgo de lesión
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Cuerpo Fuerte
Cuerpo Fuerte
(Hace click en la imagen) Un programa para ayudarte a optimizar tu cuerpo. Vas a aprender como movilizar tu cuerpo, como fortalecerlo y como mantener este equilibrio. ¡Este programa es para TODOS!
$1000 $1500
Abdominales Fuertes
Abdominales Fuertes
Construí un vientre esculpido en 30 días con seguridad, gracias a un programa variado (¡+23 ejercicios en vídeos + sus variaciones!) y desarrollado para fortalecer tu cuerpo progresivamente. Mejora tu postura Disminuí el riesgo de lesionarte Esculpí tu abdomen
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Programa para el Cuello
Programa para el Cuello
Los dolores de cuello y de espalda media son a menudo descuidados hasta que sea demasiado tarde. Este programa te va a ensenar como construir una base fuerte para recuperar el control de tu cuello y de tu postura.
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