Programa para el Cuello

Los dolores de cuello y de espalda media son a menudo descuidados hasta que sea demasiado tarde. Este programa te va a ensenar como construir una base fuerte para recuperar el control de tu cuello y de tu postura.

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AUTOEVALUACIÓN DE TU MOVILIDAD

Este programa te ayuda a disminuir tus dolores y a mejorar la movilidad y la fuerza de tu cuello. Vas a aprender como ser actor de tu propia salud gracias a los mejores ejercicios diseñados por kinesiologos y osteópatas. 

- Adaptado para todos

- Más de 20 videos para guiarte paso a paso

- Para disminuir los dolores de cuello y de espalda alta

- Para prevenir las futuras lesiones

- Mejora la movilidad de tu espalda y de tus hombros

- Mejora la estabilidad y la fuerza de tu cuello

- Aprende a activar cada parte de tu cuerpo y a controlarlo

El programa es diseñado a partir de las ultimas evidencias científicas de las terapias físicas y de la rehabilitación.

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